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海外旅行など、長い時間、乗り物に座り続けたり、重い荷物を持ったりすると、痔を悪化させることがあります。１泊程度の旅行であれば問題はないと思いますが、長い旅行、特に海外旅行に出かけるときは、痔の治療をすませてからにしましょう。

パチンコや麻雀も痔にとってよくありません。座り続けで、ウッ血を起こします。特に麻雀は、徹夜をするなど時間が長くなり最悪です。実際、麻雀で痔を悪くした人はたくさんいます。麻雀をするなら、できるだけ短時間で切り上げるようにしましょう。

また釣りも痔によくないレジャーの代表のように言われています。確かに、釣り好きの人に痔の患者さんが多いのは事実です。冷えたところで、長時間、立ち続けたり、座り続けたりするだけでなく、トイレも我慢するので、便秘がちになるなど、悪条件がそろっています。

釣り好きの人は、痔によくないことをしているということを認識したうえで、普段から便秘に気をつけるなど、お尻を大事にしておきましょう。そして、釣りに出かけるときには、冷えない服装をし、座布団や円座、カイロなどを用意して、お尻を冷やさない工夫をしてください。

また日本に古くから伝わる、琴、三味線、茶道、華道、長唄、謡曲などの芸事、稽古事は、行儀よく座り続け、その間、トイレヘ行くこともできませんから、ウッ血は起こるし、便秘にもなってしまいます。また、大きな声を出せば、なおのことウッ血が高まります。
芸事、稽古事は、痔をきちんと治してから始めましょう。また、家に帰ったら体操をして体を動かしたりして、ウッ血を改善するようにして下さい。